Британские американские ученые устами русских газет сообщают:

“Люди, не получившие сна в необходимом объеме на протяжении 5 лет или более относятся к группе риска применительно к гипертонии”, – говорит Кристен Кнутсон, медик из Университета Чикаго. По ее словам, традиционной нормой для людей является 7-9 часов сна в сутки, однако ритм нынешней жизни вынуждает многих спать гораздо меньше и это сказывается на здоровье.

Применительно к детям нехватка сна имеет две ярко выраженные тенденции: ожирение и депрессия. С возрастом риск этих заболеваний уменьшается, однако здесь уже выходят другие и зачастую хронические заболевания, оказывающие влияние на сердце и центральную нервную систему.

Воспоминания из детства – это то, что все время безумно хочется спать. Из-за этого лень разговаривать, лень двигаться, лень заниматься, лень, лень. Надо ли говорить, что не смотря на занятия спортом я всегда был весьма крупным упитанным мальчиком?

С другой стороны – я не помню чтобы мне было лень побегать, поносится по двору и улице или вообще как-то ограничивать себя физически. Даже учителя замечали, что “Владик не ленивый, когда можно побегать и подвигаться”, да и на нелюбимых мною уроках физкультуры я (за исключением лазанья по канату и перепрыгиванием через козла) ничуть не отставал от одноклассников, уверенно держась в середине общих результатов.

Собственно, нонешние знатюки говорят примерно тоже самое. Хочешь быстро бегать, поднимать тяжести или успешно бить морду – спи мало, вставай рано, нагружай тело сильно. Хочешь хорошо думать – спи много, вставай вовремя, занимайся общей физкультурой без перегрузок. Когда спишь мало, встаешь рано, много думаешь и мало нагружаешь тело – получается лишний вес, нервы, повышенное давление.

Сервер, кстати, упал совсем не по этой причине. Собственно, я так до сих пор и не знаю почему. И хостер молчит. Но пока восстановил все аккаунты, пока все заработало – было уже 3 часа ночи. Как тут выспаться?

Вот помню в детстве с утра меня ждал на столе завтрак, после чего – в обязательном порядке – блюдце с творогом со сметаной и сахаром и чашка чаю. Чай мне, по молодости лет, наливали в блюдце, причем я точно помню что чая в чашке было два с половиной блюдца. Первое я выпивал быстро, потому что чай был еще горячий, а в блюдце приобретал ту самую температуру, когда он еще чуть-чуть обжигает рот, но уже просто согревает внутренности. Второе блюдце обычно шло медленнее, потому что чай уже был почти холодным. Третье блюдце я не допивал почти никогда и мать всегда сливала его обратно в чашку чтобы было удобнее нести в мойку на кухню.

Когда я стал чуть постарше и перестал есть завтраки и пить чай по утрам, понятное дело что наблюдения прекратились. Однако спустя какое-то время я снова пристрастился пить по утрам – на этот раз кофе. Так получается, что кофе в кофеварке получается на три чашки. Раньше женщина требовала себе две, мне хватало одной. Потом женщина постепенно кофе пить перестала, а мне стало доставаться две-три чашки целиком.

Недавно снова обратил внимание – первая чашка уходит на ура. Вторая чашка никогда не допивается до конца, всегда остается полчашки кофе, которые я выливаю вечером, когда мою посуду.

Сижу, работаю, никого не трогаю. Падает мне письмо от любимого мною Chase Bank, что мол я молодец и только что купил какой-то хуйни в магазине Carson Pirie Scott на $499.95 Как пишет нынче один продвинутый писатель – это меня сразу насторожило. Звоню в банк. Товарищ кастомер суппорт сообщает мне что нихрена не может ничего сделать – транзакция в стадии pending, звони, говорит, в Claims and Fraud Department, может там повезет.

Звоню в Claims and Fraud, слышу знакомый индусский акцент. Как пишет один ЖЖ-юзер – это меня сразу насторожило. После получасовой беседы выяснилось, что транзакция в стадии pending – поэтому остановить ее не могут. И вообще ничего поделать нельзя – надо дождаться пока деньги со счета не уйдут, потом подать claim и в течении буквально двух-трех дней деньги магическим образом вернутся обратно. Как почтовый голубь. Или как бумеранг. Думаю – ну ладно, раз такое дело, пусть сами разбираются. Сел дальше работать.

Через пару часов падает новое письмо от того же банка. На этот раз – на сумму 158.97, из магазина Planet Shoes. Понятное дело, я там каждый день на такую сумму закупаюсь, а вот сегодня как-то не успел, а тут уже деньги сняли. Как говорят нынче в ЖЖ – это меня сразу насторожило. Звоню в магазин, общаюсь с доброй тетечкой. Оказывается что этого пидараса они уже давно знают, потому что заказывает все на один и тот же адрес – 71 Willowwood, Aliso Viejo, CA 92656. Еще сказала что у них этот и некоторые другие адреса забиты в черный список и даже если заказ пройдет через биллинговую систему, то UPS велено по этому адресу ничего не отправлять. Во дела, думаю.

Звоню в Carson Pirie Scott. Всего каких-то пять минут на холде и еще одна добрая тетечка почти слово в слово повторяет предыдущее сообщение. Не ссы, говорит, никуда твоё бабло не убежит, спалили по адресу и вообще. Понятно, думаю, денег много, а своя жопа – одна, новую не купишь.

Звоню снова в Chase, в доблестный индусский комитет карточной безопасности. Товарищ с еще более тяжелым акцентом говорит, что ему очень жаль что с деньгами так получилось. Понятное дело, он сам, сука, их потратить хотел, а тут какая-то тварь из Калифорнии опередила. Грустно ему. Но карточку закрыл, новую пообещал прислать дней через 10 – когда вся калифорния по ней пошопается.

Такие дела, товарищи. Так что храните деньги в сберегательной кассе – если они у вас есть, конечно. А то кто-то пойдет и just throw it in the bag